Power Pilates – dinamičan pilates trening za snagu, fleksibilnost i vitku liniju. Pridruži se i oblikuj tijelo uz energiju i motivaciju!…

Aktivno istezanje je poznato i pod imenom statično aktivno istezanje. 

Burn &Tone je intervalni trening snage sa ili bez rekvizita . Visoki intenzitet ovoga treninga idealan je za gubljenje kilograma , dok u…

BodyBalance je trening u kojem se kombiniraju vježbe snage i fleksibilnost mišića. Ako tražite vježbe za bolna leđa, ovaj trening defi…

Flow Pilates je dinamičan i fluidan oblik pilatesa koji naglasak stavlja na kontinuirani protok pokreta, povezanost disanja i tijela te raz…

Preduvjet snažnog i funkcionalnog tijela su snažan trup i dobra postura tijela. Upravo zato omogućili smo vam novi program koji će se ba…

GYMFIT nudi sve što vam je potrebno kako biste postigli svoje fitness ciljeve.
Bez obzira jeste li …

Želiš oblikovati tijelo, a uz to povećati snagu i izdržljivost? Voliš treninge za cijelo tijelo, ali da naglasak ipak bude na mišićim…

Cardio&core je grupni kardio trening baziran na cardio tj. aerobnim vježbama. Aerobne vježbe često se ne rade dovoljno koliko b…

Funkcionalni trening usmjeren na razvoj različitih kondicijskih sposobnosti (motoričkih - gdje se prvenstveno stavlja naglasak na mišićn…

Za sve one koji vole vježbati sa utezima, jednostavne vježbe kojima ćete oblikovati svoje tijelo i poboljšati mišićni tonus Lift &…

Program kojem je osnovni cilj postići viši intenzitet rada na jednostavan i zabavan način koristeći vlastito tijelo kao uteg, ali i razn…

Svladajte vještinu boksa, naučite osnovne udarce, kretanje, izmicanje te pritom potrošite zavidnu količinu kalorija.

Cilj pilates treninga je uz vježbe jačanja i istezanja izgraditi jaki centar tijela, ojačati i oblikovati mišiće, te poboljšati držan…